Le syndrome d’apnée du sommeil (SAS) est un trouble fréquent qui affecte principalement les hommes. Il se manifeste chez les patients qui ronflent la nuit ou qui éprouvent des envies irrépressibles de dormir en journée. Voici quelques éléments importants à savoir sur ce syndrome:
- Types d’apnées:
- Apnées obstructives: Les plus courantes, elles sont généralement causées par des problèmes ORL ou pulmonaires. Pendant le sommeil, les voies aériennes s’affaissent en raison d’une tonicité musculaire réduite, de malformations anatomiques (comme la luette ou la langue), ou d’un excès de poids. Ces obstructions entraînent des interruptions de la respiration et une diminution de l’apport en oxygène.
- Apnées centrales: Liées à un dysfonctionnement de la commande neurologique qui régule la respiration. Dans ce cas, le cerveau ne parvient pas à envoyer les signaux nécessaires pour maintenir la respiration régulière pendant le sommeil.
- Conséquences du SAS:
- Qualité de vie: Le SAS a un impact significatif sur la qualité de vie. Il se traduit par une sensation d’étouffement, des réveils fréquents et une diminution importante de la qualité du sommeil.
- Somnolence diurne: Les personnes atteintes sont souvent somnolentes en journée, ce qui accroît le risque d’accidents de la route et altère la vie sociale et professionnelle.
- Risques pour la santé à long terme: Le stress lié aux étouffements nocturnes répétés peut augmenter le risque d’hypertension artérielle et de maladies cardio- et cérébrovasculaires.
- Traitement:
- Mesures conservatrices : la perte de poids, l’abstinence d’alcool ou de somnifères le soir sont recommandées.
- Traitement positionnel : dans les cas où les apnées surviennent uniquement lorsque le patient dort sur le dos, un gilet spécialement conçu peut être utilisé pour maintenir une position latérale.
- Orthèse d’avancée mandibulaire : une double gouttière dentaire qui avance la mâchoire pendant le sommeil peut être efficace, surtout pour les syndromes d’apnée modérés.
- Pression positive continue (PPC): L’appareillage par PPC est le traitement de référence. Il consiste en l’insufflation d’air réglé à une pression continue via un masque nasal ou naso-buccal, maintenant l’ouverture des voies aériennes supérieures.
Si vous soupçonnez être atteint de ce trouble du sommeil, commandez un simple teste à domicile qui sera lu et expliqué par un professionnel, pour un diagnostic précoce et un traitement adapté, afin d’améliorer considérablement votre qualité de vie.